Có thể sau khi quan hệ bạn mệt mỏi, mất sức và muốn ngủ ngay lập tức. Nhưng bạn nên thực hiện
Vệ sinh cơ thể
Sau khi quan hệ bạn nên vệ sinh cơ thể nhẹ nhàng bằng cách lau người chứ không nên tắm gây lập tức. Đồng thời, cả nam giới và nữ giới nên vệ sinh vùng kín sạch sẽ và lau bằng khăn từ trước ra sau. Việc làm vệ sinh sau khi quan hệ là vô cùng quan trọng, vừa giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn vừa giúp hạn chế nguy cơ viêm nhiễm vùng kín.
Thay đồ lót và quần áo sạch
Sau khi làm chuyện ấy, những dịch cơ thể tiết ra bám vào quần áo có thể mang theo vi khuẩn. Do đó, bạn nên làm vệ sinh và thay luôn đồ lót và quần áo mới để đảm bảo cơ thể được sạch sẽ.
Uống nước và ăn nhẹ
Sinh hoạt tình dục là hoạt động tiêu tốn nhiều năng lượng và gây mất nước rất nhiều. Do đó, để đảm bảo hồi phục sức khỏe sau khi quan hệ bạn nên ăn nhẹ trái cây hoặc một món đơn giản kèm theo một ly nước ấm.
Massage nhẹ nhàng
Massage nhẹ nhàng giúp giảm mệt mỏi, thư giãn cơ và tăng tuần hoàn cho cơ thể. Đây thực sự là một phương pháp cực kỳ hiệu quả giúp hồi phục sức khỏe và tinh thần rất tốt mà bạn có thể làm cho đối phương của mình.
Vệ sinh cơ thể
Sau khi quan hệ bạn nên vệ sinh cơ thể nhẹ nhàng bằng cách lau người chứ không nên tắm gây lập tức. Đồng thời, cả nam giới và nữ giới nên vệ sinh vùng kín sạch sẽ và lau bằng khăn từ trước ra sau. Việc làm vệ sinh sau khi quan hệ là vô cùng quan trọng, vừa giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn vừa giúp hạn chế nguy cơ viêm nhiễm vùng kín.
Thay đồ lót và quần áo sạch
Sau khi làm chuyện ấy, những dịch cơ thể tiết ra bám vào quần áo có thể mang theo vi khuẩn. Do đó, bạn nên làm vệ sinh và thay luôn đồ lót và quần áo mới để đảm bảo cơ thể được sạch sẽ.
Uống nước và ăn nhẹ
Sinh hoạt tình dục là hoạt động tiêu tốn nhiều năng lượng và gây mất nước rất nhiều. Do đó, để đảm bảo hồi phục sức khỏe sau khi quan hệ bạn nên ăn nhẹ trái cây hoặc một món đơn giản kèm theo một ly nước ấm.
Massage nhẹ nhàng
Massage nhẹ nhàng giúp giảm mệt mỏi, thư giãn cơ và tăng tuần hoàn cho cơ thể. Đây thực sự là một phương pháp cực kỳ hiệu quả giúp hồi phục sức khỏe và tinh thần rất tốt mà bạn có thể làm cho đối phương của mình.